வால்மீகி முனிவரின் ராமாயணத்தில், ஸ்ரீ ராமர் மற்றும் லட்சுமணர் காட்டில் வசிக்கும் போதும் கூட சந்த்யாவந்தனத்தை தவறாமல் செய்ததாக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது எந்த சூழ்நிலையிலும் இந்த வழிபாட்டின் முக்கியத்துவத்தை உணர்த்துகிறது.

மகாபாரத காவியத்தில், ஸ்ரீ கிருஷ்ண பரமாத்மா கூட சந்த்யாவந்தனத்தை மேற்கொண்டார் என்று உத்யோகபர்வம் 82.21 இல் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. இறைவன் கூட இந்த வழிபாட்டை கடைபிடித்ததால், அதன் புனிதத்தன்மை மற்றும் அவசியம் தெளிவாகிறது.

உபநயனம் என்பது ஒரு சிறுவன் ஆன்மீக உலகில் நுழையும் சடங்காகும். இந்த சடங்கின் முக்கிய நோக்கமே அவனுக்கு காயத்ரி மந்திரத்தை உபதேசிப்பதும், சந்த்யாவந்தனத்தை தொடங்க வைப்பதுமாகும்.

உபநயனத்திற்கு பிறகு, அந்த சிறுவன் "த்விஜ" (இரண்டாவது முறை பிறந்தவன்) ஆகிறான். இந்த புதிய பிறப்பின் முதல் கடமையே சந்த்யாவந்தனம் செய்வதாகும்.

சாஸ்திரங்கள் கூறுகின்றன, சந்த்யாவந்தனம் செய்யாதவர் வேதங்களை கற்க தகுதியற்றவர். காரணம், சந்த்யாவந்தனமே வேத அறிவின் அடிப்படை பயிற்சியாகும்.

காயத்ரி மந்திரத்தை சரியாக உச்சரிக்கவும், பொருளை புரிந்துகொள்ளவும் கற்றவன் மட்டுமே மற்ற வேத மந்திரங்களை கற்க தகுதியுடையவன்.

சந்த்யாவந்தனம் என்பது வெறும் மந்திரங்களை சொல்வது மட்டுமல்ல. அதில் பல நுணுக்கங்கள், சரியான உச்சரிப்பு, சரியான முறைகள் உள்ளன. ஒரு குரு இவற்றை சரியாக கற்றுக்கொடுப்பார்.

மேலும், குரு உங்கள் கோத்திரம், சூத்திரம் போன்றவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு சில மாற்றங்களை விளக்குவார். நூல்களிலிருந்து மட்டும் கற்க முயற்சிப்பது தவறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு ஒரு சவால் - முதல் 40 நாட்கள் தொடர்ச்சியாக சந்த்யாவந்தனம் செய்யுங்கள். எந்த காரணத்திற்காகவும் தவிர்க்க வேண்டாம்.

40 நாட்கள் என்பது ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்க போதுமான காலம் என்று உளவியல் ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. இந்த 40 நாட்களை வெற்றிகரமாக முடித்தால், அது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடரும் பழக்கமாக மாறும்.