யோகம் என்பது உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மா ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு பண்டைய நடைமுறையாகும். பதஞ்சலி முனிவரால் எழுதப்பட்ட யோக சூத்திரம் எட்டு படிநிலைகளை விவரிக்கிறது - யமம், நியமம், ஆசனம், பிராணாயாமம், பிரத்தியாகாரம், தாரணை, தியானம் மற்றும் சமாதி.

தினசரி யோக பயிற்சி உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு மனதையும் அமைதிப்படுத்துகிறது. தியானம் மூலம் நாம் நமது உள்ளுணர்வை ஆழமாக புரிந்து கொள்ளலாம். பிராணாயாமம் உயிர்ச்சக்தியை கட்டுப்படுத்தி, மனதை ஒருமுகப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த பயிற்சிகள் தினசரி வாழ்க்கையில் மன அமைதியையும் தெளிவையும் கொண்டு வருகின்றன.

வேத மந்திரங்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பரம்பரை பரம்பரையாக கடத்தப்பட்ட புனித ஒலிகளாகும். ரிக், யஜூர், சாம மற்றும் அதர்வண வேதங்கள் இந்து மதத்தின் அடிப்படை நூல்களாகும். இந்த மந்திரங்கள் பிரபஞ்சத்தின் அடிப்படை உண்மைகளை விவரிக்கின்றன.

காயத்ரீ மந்திரம், மகா மிருத்யுஞ்சய மந்திரம், ஓம் நமச் சிவாய போன்ற மந்திரங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை. இவற்றை தினசரி ஜபிப்பதால் மனதுக்கு அமைதியும், ஆன்மாவுக்கு தெளிவும் கிடைக்கிறது. மந்திர உச்சாடனம் நமது உள்ளார்ந்த சக்தியை விழிப்படுத்துகிறது.

பக்தி என்பது இறைவன் மீது கொண்ட அன்பும் பற்றுமாகும். இது மூன்று யோகங்களில் ஒன்றாகும் - கர்ம யோகம், ஞான யோகம் மற்றும் பக்தி யோகம். பக்தி மார்க்கம் எளிமையானது மற்றும் அனைவருக்கும் எட்டக்கூடியது. இதற்கு சிறப்பு அறிவோ விதிகளோ தேவையில்லை, தூய்மையான அன்பு மட்டுமே போதுமானது.

நாயன்மார்கள், ஆழ்வார்கள், மீராபாய், துக்காராம், ஜெயதேவர், சைதன்ய மகாபிரபு போன்ற பல மகான்கள் பக்தி மார்க்கத்தில் சிறந்தவர்களாக விளங்கினர். அவர்கள் பாடிய பக்தி பாடல்கள் இன்றும் நம்மை தெய்வத்திடம் நெருங்க வைக்கின்றன. பக்தி மார்க்கத்தில் கீர்த்தனை, பஜனை மற்றும் நாமஸ்மரணை முக்கிய பயிற்சிகளாகும்.

இந்து ஜோதிடம் அல்லது வேதாங்க ஜோதிடம் என்பது நட்சத்திரங்கள் மற்றும் கிரஹங்களின் நிலைகளை அடிப்படையாக கொண்ட பண்டைய அறிவியலாகும். இது ஒருவரின் பிறந்த நேரம், தேதி மற்றும் இடத்தை அடிப்படையாக கொண்டு ஜாதகத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த ஜாதகம் நமது வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களை பற்றி தகவல் அளிக்கிறது.

நவக்ரஹங்கள் என்பது ஒன்பது கிரஹங்கள் - சூரியன், சந்திரன், செவ்வாய், புதன், குரு, சுக்கிரன், சனி, ராகு மற்றும் கேது. இவற்றின் நிலைகள் நமது வாழ்க்கையை பாதிக்கின்றன என்பது நம்பிக்கை. ஜோதிடர்கள் ஜாதகத்தை ஆராய்ந்து நல்ல காலங்களை கணித்து, பரிகாரங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்தியாவின் நதிகள் புனிதமானவையாக கருதப்படுகின்றன. இவற்றில் குளிப்பது பாவங்களை போக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. கங்கை, யமுனை, சரஸ்வதி, நர்மதை, கோதாவரி, காவிரி மற்றும் சிந்து ஆகியவை ஏழு புனித நதிகளாகும். இவற்றை சப்த சிந்துக்கள் என்று அழைக்கின்றோம்.

வாஸ்து சாஸ்திரம் என்பது கட்டிடக்கலை மற்றும் அமைப்புக்கான பண்டைய இந்திய அறிவியலாகும். இது இயற்கையின் ஐந்து மூலகங்களான நிலம், நீர், நெருப்பு, காற்று மற்றும் ஆகாயத்தை சமன்படுத்துவதை குறிக்கோளாக கொண்டுள்ளது. வாஸ்து சாஸ்திரத்தின் படி கட்டப்பட்ட வீடுகள் குடியிருப்பவர்களுக்கு ஆரோக்கியம், செல்வம் மற்றும் மகிழ்ச்சியை தருகின்றன.